Media Kampung – Biro Organisasi dan Sumber Daya Manusia (OSDM) Kementerian ESDM bekerja sama dengan Yayasan Cahaya Cinta Kasih dan SOUL Community Jabodetabek menggelar sesi refleksi bertajuk “Buka Lembaran Baru Temukan Pesan yang Menemukanmu” di Gedung Chaerul Saleh, Jakarta, Jumat, 26 Juni 2026. Kegiatan ini bertujuan membantu karyawan menjaga kesehatan mental di tengah tekanan pekerjaan.
Metode yang digunakan adalah “Buku Acak” melalui buku SOUL Reflection. Peserta diminta membuka buku secara acak dan merenungkan pesan yang muncul, yang diyakini relevan dengan kondisi batin masing-masing. Kepala Biro OSDM Kementerian ESDM, Ida Nuryatin Finahari, menyampaikan apresiasi atas kolaborasi ini. “Acara seperti ini sangat penting untuk menjaga kesehatan jiwa dan raga kita,” ujarnya.
Salah satu peserta, Dedy Afriyanto dari Biro Perencanaan ESDM, mengaku awalnya mengira kegiatan hanya membaca buku bersama. Namun, metode Buku Acak ternyata menjawab keresahan yang sedang dialami, baik di pekerjaan maupun kehidupan pribadi. “Saya merasa jauh lebih tenang dan mendapatkan perspektif baru setelah mengikuti refleksi ini,” ungkapnya.
Kegiatan ini menjadi oase di tengah padatnya jadwal kantor. Banyak peserta jarang memiliki kesempatan untuk benar-benar mendengarkan diri sendiri. Dedy menambahkan, “Pesan yang saya dapatkan dari SOUL Reflection hari ini sungguh menjadi pengingat yang saya butuhkan untuk tetap menjaga keseimbangan antara tanggung jawab kerja dan kesehatan mental.”
Artikel ini dipublikasikan oleh Media Kampung.
Tinggalkan Balasan