Penyakit Jantung Kini Serang Anak Muda, Dokter Imbau Pola Hidup Sehat

Media Kampung, Malang — Penyakit jantung kini tidak lagi identik dengan usia lanjut. Perubahan pola hidup membuat kasus penyakit jantung pada usia muda terus meningkat. Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, Dea Ari Kurniawan, mengungkapkan pernah menangani pasien berusia 20 tahun yang mengalami serangan jantung hingga harus menjalani pemasangan ring jantung.

Resmi Dilantik, IPPNU Banyuwangi Siap Bersinergi Bangun Daerah

P Pemerintahan

418 hari

Fenomena Penyakit Jantung di Usia Muda

Dr. Dea mengatakan bahwa penyakit jantung masih menjadi salah satu penyakit dengan beban pembiayaan terbesar dalam program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). Di sisi lain, usia penderita semakin muda. “Saya pernah mendapatkan pasien yang mengalami serangan jantung di usia 20 tahun dan sudah harus dipasang ring jantung. Artinya, penyakit jantung sekarang tidak hanya menyerang orang tua,” ungkapnya pada Jumat (17/7/2026).

Penyebab: Gaya Hidup Tidak Sehat

Menurut dr. Dea, meningkatnya kasus penyakit jantung pada usia produktif tidak lepas dari perubahan gaya hidup yang kurang sehat. Pola makan tinggi lemak, gula, dan kalori, minim aktivitas fisik, serta kebiasaan tidak sehat lainnya dapat memicu penumpukan plak pada pembuluh darah secara perlahan. “Penyakit jantung bisa disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat, mulai dari konsumsi makanan yang tidak terkontrol, kurang aktivitas fisik, hingga faktor risiko lainnya. Selama bertahun-tahun akan terjadi penumpukan plak pada pembuluh darah,” jelasnya.

Quarter Life Crisis: Fase Bingung di Usia 20-an, Apakah Kita Baik-Baik Saja?

G Gaya Hidup

57 hari

Gejala yang Sering Diabaikan

Ia menambahkan, gejala awal penyakit jantung sering kali diabaikan karena dianggap sebagai keluhan biasa. Padahal, tanda-tanda seperti mudah lelah, sesak napas, penurunan kemampuan beraktivitas, hingga nyeri dada perlu segera diperiksakan ke fasilitas kesehatan. “Jika cepat dikenali, semakin besar peluang mencegah komplikasi seperti serangan jantung maupun gagal jantung di kemudian hari,” katanya.

Langkah Pencegahan Sejak Dini

Dr. Dea mengimbau masyarakat, khususnya generasi muda, untuk mulai menerapkan pola hidup sehat sejak dini melalui konsumsi makanan bergizi seimbang, rutin berolahraga, menjaga berat badan ideal, menghindari rokok, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Menurutnya, langkah pencegahan sejak usia muda menjadi kunci untuk menekan risiko penyakit jantung di masa depan.

Gejala Diabetes pada Orang Tak Kontrol Kolesterol

K Kesehatan

67 hari