Media Kampung, Palembang — HiLo kembali menggelar HiLo Strong Fest 2026 di Ballroom Aryaduta Hotel Palembang, Minggu, 5 Juli 2026, sebagai bagian dari peringatan World Sarcopenia Day. Kegiatan ini mengusung kampanye #NabungOtot untuk mengajak masyarakat membangun kekuatan otot sejak dini sebagai investasi kesehatan jangka panjang.
HiLo Strong Fest 2026 digelar serentak di 14 kota di Indonesia dan diikuti lebih dari 8.000 peserta. Di Palembang, kegiatan ini berhasil menarik 600 peserta dan seluruh tiket terjual habis, meningkat dibandingkan tahun lalu yang diikuti sekitar 500 peserta.
Area Marketing Manager Sumatra Bagian Selatan HiLo, Andi Gunardi, mengatakan, festival ini bertujuan mengedukasi masyarakat bahwa olahraga tidak hanya berfokus pada latihan kardio tetapi juga harus diimbangi dengan strength training atau resistance training untuk menjaga kekuatan otot.
Menurut Andi, HiLo Strong Fest 2026 merupakan puncak rangkaian Road to Strong Fest yang telah berlangsung selama tiga bulan. Tahun ini penyelenggaraan diperluas menjadi 14 kota, meningkat dari 10 kota pada tahun sebelumnya. Sementara di Palembang, kegiatan tersebut memasuki tahun kedua.
Selama festival berlangsung, peserta mengikuti tiga kelas olahraga, yakni Body Pump, Pound Fit dan Body Combat. Selain itu, peserta juga memperoleh berbagai fasilitas berupa produk HiLo, kaus resmi acara, merchandise serta kesempatan memenangkan berbagai hadiah doorprize dengan harga tiket Rp150 ribu.
Andi menjelaskan, konsep festival dirancang agar masyarakat dapat menikmati olahraga dalam suasana yang menyenangkan. Melalui pendekatan tersebut, HiLo ingin mendorong masyarakat lebih konsisten berolahraga tanpa merasa terbebani. Ia juga mengingatkan pentingnya menerapkan pola hidup sehat secara menyeluruh. Selain rutin melakukan latihan kardio dan latihan kekuatan otot, masyarakat dianjurkan mencukupi asupan protein, menjaga kualitas tidur serta mengelola stres agar kesehatan tetap terjaga.
“Kami ingin mengajak masyarakat mulai menabung otot sejak dini. Jangan hanya berjalan kaki atau berolahraga kardio tetapi lengkapi dengan latihan resistance agar tubuh tetap kuat dan sehat hingga usia lanjut,” kata Andi.
Salah seorang peserta, Adis dari KM 14, mengaku mengetahui kegiatan tersebut melalui teman-temannya. Ia menilai HiLo Strong Fest menjadi ajang yang menyenangkan karena dapat berolahraga sekaligus bertemu dengan komunitas yang memiliki minat terhadap gaya hidup sehat.
“Biaya pendaftaran sebesar Rp150 ribu sebanding dengan berbagai fasilitas yang diterima, mulai dari goodie bag, kaus, hingga produk sponsor,” tutur Adis. Ia berharap HiLo Strong Fest terus digelar setiap tahun di Palembang agar semakin banyak masyarakat terdorong menerapkan gaya hidup sehat melalui kebiasaan berolahraga dan menjaga kekuatan otot.
Tinggalkan Balasan