Media Kampung – Pusat Kesehatan Haji Republik Indonesia mengingatkan bahwa suhu di Arab Saudi diprediksi mencapai 42 derajat Celsius saat puncak pelaksanaan ibadah haji. Kondisi ini berpotensi mengganggu kesehatan para jemaah yang sedang melaksanakan rangkaian ibadah di Arafah, Muzdalifah, dan Mina.
Plt Kepala Pusat Kesehatan Haji RI, Dani Pramudya, mengatakan bahwa jemaah perlu menjaga stamina dengan baik dan menghindari aktivitas fisik yang berlebihan selama masa puncak haji. Menurutnya, aktivitas berat di tengah suhu yang tinggi dapat meningkatkan risiko kelelahan hingga dehidrasi yang berbahaya.
Dani juga menyarankan agar jemaah membatasi pelaksanaan ibadah yang membutuhkan tenaga ekstra. Ia menekankan pentingnya beribadah di masjid yang dekat dengan penginapan sebagai alternatif untuk menghindari kelelahan. “Jangan dipaksakan beribadah di Masjidil Haram selama kondisi tubuh belum stabil. Jemaah cukup beribadah di masjid dekat penginapan,” ujarnya dalam wawancara dengan Pro3 RRI pada Sabtu, 17 Mei 2026.
Selain menjaga kecukupan cairan tubuh, jemaah juga diimbau untuk mengatur pola makan harian dengan baik dan tetap mengonsumsi vitamin guna menjaga daya tahan tubuh. Petugas kesehatan menyediakan buah-buahan seperti pisang dan jeruk untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin selama kondisi cuaca panas.
Untuk mengantisipasi dampak suhu tinggi, pemerintah telah menyiagakan tenaga kesehatan yang terdiri dari dokter spesialis dan perawat di berbagai titik layanan selama pelaksanaan haji. Fasilitas khusus juga disiapkan untuk jemaah lansia dan berkebutuhan khusus berupa layanan safari wukuf menggunakan bus, serta mekanisme badal bagi jemaah yang tidak mampu melakukan lempar jumrah secara langsung.
Upaya tersebut diambil agar seluruh jemaah tetap bisa menjalankan ibadah dengan aman dan sehat meskipun menghadapi suhu ekstrem. Pusat Kesehatan Haji RI terus memantau kondisi kesehatan jemaah dan siap memberikan penanganan medis saat dibutuhkan untuk mencegah risiko kesehatan akibat cuaca panas saat puncak haji berlangsung.
Artikel ini dipublikasikan oleh Media Kampung.
Tinggalkan Balasan