Media Kampung – Kesehatan mental ibu hamil menjadi perhatian penting di Jember melalui inisiatif CIMSA Universitas Jember (UNEJ) yang meluncurkan program bertajuk MAMA. Program ini bertujuan memberikan edukasi dan dukungan emosional bagi para ibu selama masa kehamilan agar tetap menjaga kondisi mental yang sehat.
Aisyah Fikri Fauziyah, mahasiswi Fakultas Kedokteran UNEJ sekaligus perwakilan SCORA CIMSA UNEJ, mengungkapkan bahwa kesehatan mental seringkali terlupakan dibandingkan kesehatan fisik saat kehamilan. Padahal, perubahan hormon dan tekanan psikologis yang dialami ibu hamil dapat menimbulkan kecemasan dan kesedihan yang perlu penanganan tepat. Oleh sebab itu, dukungan emosional sangat berperan dalam memberikan kenyamanan selama kehamilan.
Program MAMA atau Maternal Acquaintance for Mom’s Awareness ini diluncurkan bertepatan dengan peringatan World Maternal Mental Health Day. Kegiatan ini dirancang agar ibu hamil merasa didampingi dan tidak menghadapi tantangan kehamilan sendirian. Selain pemeriksaan rutin seperti kontrol tekanan darah dan gula darah, para peserta diajak mengikuti senam kebugaran serta diskusi santai bersama tenaga kesehatan dan psikolog.
Salah satu kegiatan unik dalam program ini adalah workshop merangkai sayur yang berfungsi sebagai terapi penghilang stres. Aktivitas ini membantu ibu hamil tetap rileks dan menikmati masa kehamilan dengan lebih baik. Aisyah menekankan pentingnya memahami perubahan emosi selama kehamilan sebagai kondisi biologis dan psikologis yang nyata, bukan sekadar sikap berlebihan. Ia mengajak masyarakat untuk memberikan empati daripada menghakimi.
Dalam sesi wawancara di siaran Jaga Malam Pro 2 RRI Jember pada 22 Mei 2026, Aisyah juga menyampaikan pesan agar para ibu hamil lebih mencintai diri sendiri. Ia menegaskan bahwa tidak masalah jika seorang ibu merasa lelah, cemas, atau takut, dan sangatlah wajar meminta bantuan saat menghadapi tekanan. Menjaga kesehatan mental ibu hamil diyakini akan berdampak positif pada kesehatan keluarga dan perkembangan anak ke depan.
Program MAMA menjadi langkah penting dalam meningkatkan kesadaran mengenai kesehatan mental ibu hamil di Jember. Inisiatif ini menunjukkan bahwa dukungan psikologis dan emosional selama kehamilan sama pentingnya dengan perawatan fisik. Ke depannya, diharapkan program serupa dapat terus berkembang dan menjangkau lebih banyak ibu hamil agar proses kehamilan menjadi pengalaman yang menyenangkan dan sehat secara menyeluruh.
Artikel ini dipublikasikan oleh Media Kampung.
Tinggalkan Balasan