Media Kampung – Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin menjadi kunci penting dalam mendukung tumbuh kembang anak, terutama pada aspek perkembangan motorik. Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi, dr. Munadia, Sp.KFR, AIFO-K, menekankan bahwa gerak aktif tidak hanya membuat anak lebih sehat secara fisik, tetapi juga meningkatkan kepercayaan diri mereka dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
“Melalui gerak aktif, anak tidak hanya menjadi lebih sehat secara fisik, tetapi juga tumbuh lebih percaya diri dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Stimulasi gerak sejak usia dini berperan besar dalam meningkatkan kemampuan motorik kasar maupun motorik halus anak,” ujarnya dalam dialog Klinik Angkasa bersama Pro1 RRI Banda Aceh, Sabtu (18/7/2026).
Manfaat Gerak Aktif bagi Perkembangan Motorik Anak
Motorik kasar berkembang melalui aktivitas seperti berlari, melompat, memanjat, dan bermain di luar ruangan. Sementara itu, motorik halus dapat diasah melalui kegiatan menggambar, menyusun balok, mewarnai, hingga menggunting sesuai usia anak. “Anak yang aktif bergerak cenderung memiliki koordinasi tubuh yang lebih baik, keseimbangan yang optimal, serta daya tahan fisik yang lebih kuat. Aktivitas tersebut juga memberikan manfaat terhadap perkembangan kemampuan berpikir, konsentrasi, dan interaksi sosial dengan teman sebaya,” jelas dr. Munadia.
Gerak Aktif Membangun Rasa Percaya Diri
Selain manfaat fisik, gerak aktif membantu membangun rasa percaya diri anak. Ketika berhasil menguasai suatu keterampilan baru, anak akan merasa lebih yakin terhadap kemampuannya sehingga terdorong untuk mencoba tantangan berikutnya. Hal ini penting untuk perkembangan mental dan emosional anak.
Peran Orang Tua dalam Mendukung Aktivitas Fisik Anak
Dr. Munadia menekankan pentingnya peran orang tua dalam menyediakan waktu bermain aktif bersama anak. “Aktivitas sederhana seperti berjalan santai, bermain bola, bersepeda, atau permainan tradisional dapat menjadi sarana efektif untuk menstimulasi perkembangan motorik sekaligus mempererat hubungan keluarga,” pungkasnya.
Dengan memberikan kesempatan pada anak untuk bergerak aktif setiap hari, orang tua turut berkontribusi dalam membentuk generasi yang sehat, cerdas, dan percaya diri.
Tinggalkan Balasan